Длинные красивые волосы: секрет Вашей привлекательности

Длинные красивые волосы – это украшение любой девушки. О шикарной шевелюре мечтает каждая представительница слабого пола. Но следует помнить, что длинные красивые волосы – это не только их длинна, а еще и состояние.

Поистине красивые волосы – это здоровые и ухоженные волосы. Прямые они у Вас или вьющиеся – это не важно. Главное их внешний вид.

Для того чтобы ваши волосы были красивыми, длинными и здоровыми за ними необходимо ухаживать. Не думайте, что здесь достаточно просто купить дорогой шампунь и кондиционер. Волосам нужен комплексный уход.

Диета для длинных красивых волос

Длинные красивые волосы любят хорошее питание. В вашем рационе обязательно должны быть овощи, фрукты, орехи, нежирное мясо и рыба. Следите за уровнем воды. В день нужно выпивать не меньше 4-5 чашек воды. Никаких сладких и газированных напитков. Если кофе, то только натуральный и не больше 2-х чашек в день.

Для того чтобы ваши волосы были длинными и красивыми вы можете принимать витамины. Это могут быть специальные комплексы витаминов. Прекрасно влияет на состояние волос льняное масло. В жидком виде оно не очень вкусное, но его можно найти и в капсулах. Льняное масло избавит вас от выпадения волос и укрепит их корни.

Длинные красивые волосы: шампунь

Важно выбрать и хороший шампунь. Помните о том, что высокая цена не гарантирует высокое качество. В состав вашего шампуня должны входить такие мягкие детергенты: ТЕА лаурет сульфат, натрий лаурет сульфат, ТЕА лаурил сульфат. Не рекомендованы: аммоний лаурил сульфат и аммоний лаурет сульфат. Такие детергенты могут сушить волосы и кожу головы.

Не следует выбирать шампунь с силиконом. Да силикон заметно разгладит длинные волосы, но он образовывает пленку на коже головы, что затрудняет проникновение полезных питательных веществ и нарушает микроциркуляцию крови. После продолжительного применения шампуней с силиконом Ваши волосы станут ломкими и тусклыми.

А вот кератин, фруктовый воск, витамины группы В, лецитин, пропиленгликоль, различные растительные масла – это все полезные добавки для красивых волос. Не судите о шампуне для волос по пенообразованию. Лечебные шампуни как правило не дают обильной пены, но их целебные свойства от этого не ухудшаются.

Старайтесь выбирать шампунь без красителей и ярко выраженных ароматизаторов.

Длинные красивые волосы: дополнительные средства

К дополнительным средствам можно отнести различные макси и спреи. Это могут быть не только покупные средства. Гораздо больше пользы принесут домашние средства для волос. Для того чтобы ваши волосы были длинными и красивыми Вам нужно делать луковые маски для волос, маски на основе горчицы и корицы. Здесь все зависит от типа ваших волос и наличия проблем. Маски могут быть направленны на увлажнение, укрепление или избавление от перхоти.

В виде масок очень эффективно использовать масла для волос. Лучше всего подойдет репейное, касторовое и льняное масло.

В создании длинных красивых волос помогут покупные и самодельные спреи. Желательно чтобы эти жидкости были на основе различных трав. Вы можете собственноручно сделать настои различных травок и добавит в них спиртовой раствор (для того чтобы отвар долго не скисал). Только спирт должен быть чистый без примесей и его необходимо совсем немножко. Заливаете все это в пульверизатор и можно смело наносить на кожу головы, и втирать питательный отвар. Эта процедура обеспечит прилив крови к волосяным луковицам и напитает их полезными свойствами трав.

Красивые длинные волосы: полоскания

Не брезгуйте полосканиями. Они также оказывают отличное влияние на состояние Ваших волос. Для полоскания прекрасно подойдут все те же травяные отвары. Благотворно влияет на состояние волос зеленый чай. Для того чтобы придать волосам больше блеска добавляйте в воду для полоскания натуральный лимонный сок.

Длинные красивые волосы: стрижка

Не секрет, что волосы необходимо подстригать раз в 3-4 месяца. Это позволяет убрать посеченные кончики и ускорит рост волос. Не следует увлекаться этой процедурой. Вышеуказанного интервала вполне достаточно. Если волосы сильно секутся, то наносите на кончики жидкие кристаллы (флюиды) или капельку обычного репейного масла, реже пользуйтесь феном.

Красивые длинные волосы: здоровье

Наши волосы во многом отражение нашего организма. Занимайтесь спортом, выезжайте на природу, правильно питайтесь, плавайте, откажитесь от курения и алкоголя и ваши волосы будут длинными и красивыми.

На нашем сайте Вы сможете найти большое количество рецептов, которые помогут Вам отрастить длинные красивые волосы.